25岁—30岁。
从纯医学的角度来讲，女性生育的“黄金期”一般在25岁左右，因为此时女性的卵子质量最好，子宫颈管弹性好，容易扩张，而且子宫肌肉收缩有足够力量，分娩风险较低。
如果结合社会、心理等因素来分析，女性生育的理想年龄是在25岁-30岁，因为这个阶段的女性生理、心理都比较成熟，而且拥有一定的经济能力，适合孕育宝宝。女性一旦到了35岁，受孕机会就会降低。
年纪小于20岁的女性怀孕生子，风险指数高。因为这样的女性，还处于生长发育期，怀孕的时候母体和孩子一起抢营养，所以可能会造成双方不能一起健康成长。同时，分娩的时候，容易产后出血、产道裂伤、胎盘早剥等等情况。
过早怀孕的女性，“下丘脑-垂体-卵巢轴”还未发育好，容易导致女性内分泌功能不健全。不健全的坏处就是黄体功能受影响，导致早产或流产。
年纪小的孕妇，怀孕的时候需要摄取钙和磷，胎儿也需要，所以怀孕期间容易造成母体钙化不全，导致孕妇骨质疏松症，甚至可能影响到骨盆发育，所以很多年纪轻的妈妈生产完容易患上妇科疾病。
从30岁开始，女性生育率开始下降。40岁时生育率会降到每年5%-10%，即便通过各种生育手段怀孕，也会遇到一大堆麻烦，如流产率大幅上升，30岁以前是15%，40岁以上是40%。
卵子老化，由于容易发生卵子染色体不分离，最终导致畸胎的发生率增高，其后果就是出现畸形及智力低下胎儿。此外，妇女卵子数量自出娘胎就已确定，容易受环境和污染的影响，卵细胞质量随之下降，怀孕年龄越大，越容易发生卵子染色体畸变，越容易生畸形儿。
流产的风险会随孕妇年龄增长而增加，其原因是多方面的，常见的妇科疾病如子宫内膜异位和其他疾病如心脏病、糖尿病、肾脏病等在高龄妇女之中出现的几率要比年轻的妇女高得多，这些都可能导致流产。
高龄孕妇的臀位产和手术产发生率都比较高。加之高龄孕妇的骨盆比较坚硬，韧带和软产道组织弹性较小，子宫收缩力相应减弱，易导致产程延长而引起难产，造成胎儿产伤和窒息，也容易导致产后大出血。
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